Психологическая помощь, консультация психолога

Cветлана Сёпина
Психолог в Москве

Психологическая помощь, консультация психолога

Cветлана Сёпина
Психолог в Москве

Профессиональный психолог

Brand Builders
& Storytellers

Я считаю психологию и психотерапию своим призванием. Помогать людям в их трудностях и поисках — это моя ответственность, вдохновение и удовлетворение. Я люблю свою работу и твердо верю, что психотерапия может значительно улучшить жизнь людей.
DON’T THINK BIG, THINK HUGE

Brand Builders & Storytellers

CONNECTING CUSTOMERS TO YOUR BRAND

Building Brands
With Great Passion

…самая неистребимая наша иллюзия заключается в том, что мы действуем, воображая, что свободны от всяких иллюзий.
CONNECTING CUSTOMERS TO YOUR BRAND

Building Brands With Great Passion

http://www.psysfera.ru/wp-content/uploads/2019/04/img-people.jpg
помощь психолога

Решение психологических проблем
С профессиональным психологом

КРИЗИСЫ И
ТРАВМЫ

Стресс и кризисы, неврозы, депрессия, пищевая зависимость. Возрастные кризисы, ситуационные кризисы и травмы, связанные с потерей или тяжелыми жизненными ситуациями

ПАНИЧЕСКИЕ
АТАКИ

Панические атаки, психосоматические события. Обсессивно-компульсивное расстройство и фобии. Внезапные проявления страха и сильного внутреннего напряжения

ДЕПРЕССИЯ

Личный дискомфорт, эмоциональная нестабильность, беспокойство. Болезни, связанные с мышлением, как связаться с миром, депрессия и проблемы, связанные с ним.

СЕМЕЙНЫЕ
ОТНОШЕНИЯ

Семейное консультирование, сексуальные проблемы, семейная терапия, отношения родителей и детей. Потеря страсти, скука в сексуальной жизни.

ПСИХОСОМАТИКА

Необъяснимые телесные симптомы — так называемые, соматизированные или функциональные расстройства могут быть настолько серьезными, что мешают нормальному образу жизни.

ФОБИЯ

Фобии можно считать заболеванием, когда последствия фобического страха оказывают значительное влияние на жизнь человека или его ее окружение .

Чем я
могу помочь

ПСИХОТЕРАПИЯ

Психологическое консультирование

Психотерапия поможет нам найти истоки и корни ваших текущих проблем. Психотерапия также помогает при более серьезных, хронических психологических проблемах, которые развиваются в течение многих лет.
СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ

Психологическая помощь для семейных пар

Семейная терапия - это психотерапевтический подход и метод, с помощью которого психолог помогает выявить причины проблем, работая с человеком и всей его семьей.
SKYPE КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ

Онлайн консультации
Skype

Мы обычно рекомендуем консультации по скайпу или вайберу, если клиент находится за границей или в случаях, когда личная психологическая помощь недоступна из-за места проживания.
помощь психолога

Что вы можете
здесь решить:

popmake-2450|popmake-contact
При депрессии вы чувствуете усталость, грусть и бессилие, а это не просто плохое настроение и безразличие, а серьезное эмоциональное расстройство. Вот почему очень важно иметь своевременный быстрый и точный диагноз у профессионального психотерапевта и способы лечения депрессии.
Приступ паники проявляется вегетативными и психологическими признаками - негативными переживаниями,нестабильностью поведения. Путь к свободе от панических атак проходит через работу с хорошим частным психологом
Невроз навязчивых состояний — психическое расстройство. Может иметь хронический, прогрессирующий или эпизодический характер.
Навязчивые мысли приходят в ваш разум без предупреждения с содержанием, которое вызывает тревогу и беспокойство. Пока не ясно, почему они внезапно появляются в наших головах, но это серьезная проблема, с которой справится только профессиональный психолог.
Неизбежно, каждый человек попадает в семейные проблемы, которые могут иметь различную природу. В такие моменты лучше всего обращаться к психотерапевту - он/она лучше всего оценит, диагностирует и инициирует проблему.
Синдром социальной тревожности является наиболее распространенным тревожным расстройством - человек убежден, что он является объектом всеобщего интереса и не может справиться с этим напряжением. Основными симптомами являются чувство непреодолимого стыда, страха.
Зависимости являются проблемой для человека, семьи и друзей вокруг него - страдающих отношений, неудовлетворенности, горечи и недоверия, неспособности контролировать свои импульсы. Крайне важно сделать осознать реальное суждение от психотерапевта и шаги, чтобы исправить зависимость.
Фобия похожа на чувство страха - законное или иррациональное, создающее чувство ужаса и паники - пульс учащается, горло сжимается, заставляя человека не плакать, сказать слово, испытывать тошноту, слабость. Спасения от фобий трудно достичь без поддержки частного психолога.
Посттравматическое расстройство представляет собой серьезную тревогу из-за психологической травмы - смерти, физической, сексуальной, психологической угрозы. Симптомами являются тревожные мысли, рассуждения или чувства, тревожное расстройство.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ

Если вы чувствуете, что вам необходима помощь профессионального психолога, то я всегда смогу Вам помощь. Весь мой опыт и знания я могу предоставить Вам и протянуть руку помощи.

Люди часто недооценивают или беспокоятся о признании существования психологической проблемы. Правда в том, что в какой-то момент в нашей жизни каждый из нас проходит через сложные периоды и испытывает эмоциональные и психические трудности. Это моменты, в которые мы теряем душевное равновесие, невозможно принять решение или разобраться с ситуацией. Переживание психической боли является признаком того, что нам нужна специализированная помощь частного психолога или психотерапевта. Психическое страдание реально. Это связано с сильным внутренним напряжением и психическими болями, сопровождающимися перепадом настроения, депрессией, беспокойством, нарушением сна, концентрацией внимания, аппетитом, приступами паники и так далее. Это физические или психические симптомы, вызванные жизненными ситуациями и стрессами. Если мы несем боль в себе, пытаясь справиться с ней в одиночку или по совету друзей, мы рискуем усугубить проблему. Специализированное вмешательство частного психолога или психотерапевта — это способ вернуть душевное здоровье, чувство равновесия, душевное равновесие и радость жизни.

Совместная работа с частным психологом

Когда мы начнем работать вместе, наша первая встреча станет первой консультацией, на которой я тщательно рассмотрю ваши нынешние трудности, я спрошу о вашем прошлом и вашей работе. Это поможет мне оценить ваши конкретные потребности и определить наиболее подходящую для вас терапию. Я объясню более подробно, как я работаю, и у вас будет возможность задать вопросы, чтобы решить, хотите ли вы начать терапию со мной. Мы обсудим имеющиеся у вас возможности — от долгосрочной терапии до краткосрочной консультации. Из этого первоначального разговора вы получите четкое представление о том, что вы можете ожидать от нашей совместной работы. Как правило, сеансы проводятся один раз в неделю по 60 минут. У каждого человека индивидуальный темп развития в терапии. В наших первых сессиях мы пытаемся определить и переопределить проблему. Поставить конкретные цели для терапии. Мы выдвигаем гипотезы о сути проблемы и проверяем их во время и вне сессии.

Мы будем использовать различные техники и психологические практики в сеансах, а также «домашние задания» между сеансами. Некоторые формы терапии не структурированы, и я, в первую очередь, буду слушать ваши текущие проблемы. В когнитивно-поведенческой терапии мы будем совместно определять план для каждого последующего сеанса. Будем активно работать вместе. Психологическое консультирование и психотерапия направлены на то, чтобы помочь клиенту решить его проблемы. Иногда мы сами не понимаем, что у нас есть проблема, пока она не появится в той или иной форме. Бессонница, беспокойство или депрессивные мысли являются первыми признаками того, что в нашей жизни что-то не так. Довольно часто мы предполагаем, что нас беспокоит, но страх и неуверенность мешают нам справиться с этим. Вот когда нам нужна помощь профессионального частного психолога. Жизнь дана, чтобы прожить ее наилучшим образом, и если вы так думаете, я готова обсудить это вместе!

В нашей жизни мы можем оказаться в такой психологической ситуации, когда нам трудно найти решение и нам приходится иметь дело с духовными конфликтами, которые нам кажутся более сложными, чем есть на самом деле. Я верю, что каждый человек имеет право жить полноценной жизнью, я верю, что всегда есть выход. Я стремлюсь помочь своим клиентам и оказать максимально эффективную психологическую помощь.
СТОИМОСТЬ ОСНОВНЫХ ВИДОВ УСЛУГ

Стоимость
услуг психолога

руб.3000
  • Психологическая консультация
  • Консультация семейных и несемейных пар
  • Длительность ОДИН час
руб.4000
  • Выезд психолога на дом
  • или любое другое удобное для Вас место
  • Длительность ОДИН час
руб.1800
  • Консультация по Skype
  • Проводится только при условии предоплаты
  • Длительность ОДИН час
http://www.psysfera.ru/wp-content/uploads/2019/04/img-passion-768x840.png
Помощь психолога

Решение психологических
проблем

Каждый из нас переживает моменты своей жизни, в которых он чувствует себя неуверенно, растерянно и разочарованно, моменты кризисов, когда симптомы усиливаются и сигнализируют о том, что что-то не так внутри нас. Поэтому мы обращаемся за помощью к частному психологу и доверяем тому, кто ведет нас по пути исцеления или, вернее, по пути самопознания, и находим ответы на многие вопросы, которые мы задавали ранее. Затем к нам возвращается уверенность и сила, симптомы постепенно исчезают, и мы каждый день чувствуем гармонию и уверенность в себе. И мы принимаем решения самостоятельно — без принуждения, не советуя нам, не говоря нам, что делать.
Дорога длинная и не всегда легкая, но она того стоит!
Мы можем идти вместе!
http://www.psysfera.ru/wp-content/uploads/2019/04/img-passion-768x840.png
Отзывы

Николай

«За последние несколько лет я перепробовал множество методов, и встречался со многими психологами. Никто из них не принес реальных изменений в мою жизнь. Когда я полностью сдался, Светлана показала мне техники, которые буквально изменили мою жизнь! Я встретил очень внимательного, терпеливого и очень хорошего психолога. Я благодарю её за всю помощь и за то, что она всегда терпелива, понимает и помогает мне советами ``
Отзывы

Сергей Иванович

Большое спасибо за то, что вы вывели меня из моего беспомощного состояния. Ваши слова нашли отклик в моей душе. Когда я начал идти своим путем, прошлые тревоги ушли, мне открылся новый мир. Моя жизнь только началась. После консультации все мои страхи и сомнения исчезли, и теперь я усердно работаю, чтобы выполнить конкретную «домашнюю работу». Не могу дождаться, чтобы обсудить это вместе и применить на практике.
Отзывы

Марина

Мне нравится, что вы никогда не судите своих клиентов. Я часто думаю о себе как о неудачнице, я чувствую, что я не развиваюсь, потому что есть проблемы, которые я не мог решить самостоятельно. Я благодарю вас за то, что вы всегда меняете мои собственные мысли о себе на более позитивную точку зрения. Светлана, вы даете мне силы и веру в себя. Вы создали непринужденную, доверительную атмосферу, в которой у меня хватило смелости впервые поделиться своими проблемами с другим человеком
КОНТАКТНАЯ ФОРМА

Оставьте ваше сообщение
и я отвечу в самое ближайшее время

ежедневно с 9.00 до 22.00