- если вы чувствуете беспокойство, напряжение или депрессию;
- если вы страдаете от страхов, фобий или какой-то зависимости, с которой вы хотите иметь дело;
- если у вас навязчивые мысли или приступы паники;
- если вы чувствуете себя потерянным, злым, грустным и наполненным негативными чувствами большую часть времени;
Я помогу вам открыть свои внутренние ресурсы, изменить свою жизнь и заново ощутить легкость, удовлетворение и радость от жизни.
Консультация психолога
Каждый из нас переживает моменты своей жизни, когда он чувствует себя неуверенно, растерянно и разочарованно, моменты кризисов, когда симптомы усиливаются и сигнализируют о том, что что-то не так внутри нас. И тогда мы обращаемся за помощью к тому, кто поведет нас по пути исцеления или, вернее, по пути самопознания. И находим ответы на многие вопросы, которые мы задавали ранее. Консультации с психотерапевтом позволяют нам понять причины нашего поведения и решить проблему, которую мы не можем решить сами.
Индивидуальная психотерапия проводится в форме сеансов между клиентом и терапевтом, как правило, один-два раза в неделю в атмосфере конфиденциальности, открытости и взаимного уважения. Продолжительность индивидуальной терапии зависит от уровня осведомленности и преодоления обсуждаемой проблемы.
Я хочу помочь вам заново открыть свои внутренние ресурсы, разбить ваши блокирующие негативные мысли, понять свое окружение, изменить свою жизнь и заново ощутить легкость и удовлетворение от жизни.
Обращение за помощью к психоаналитику не означает, что вы менее ценный или менее способный, чем другие люди. Напротив, в большинстве случаев, участвуя в такой деятельности, человек приобретает знания о себе, которые он не может получить иначе, и это помогает ему лучше понять как свою собственную психическую жизнь, так и жизнь других людей.
Дорога длинная и не всегда легкая, но она того стоит!
Мы можем идти вместе!
Когнитивно-поведенческая терапия — это краткосрочное, целенаправленное, психотерапевтическое лечение, которое использует практический подход к решению проблем. Его цель — изменить образ мышления или поведения, стоящий за трудностями людей, и, таким образом, изменить их чувства. Он используется для лечения широкого спектра проблем в жизни человека, от проблем со сном или проблем с общением с другими, трудностей с расставанием, злоупотребления наркотиками и алкоголем или тревоги, депрессии и панических атак и т.д. отношение людей и их поведение, с акцентом на мысли и убеждения (когнитивные процессы человека) и как эти процессы связаны с тем, как человек решает эмоциональные проблемы.
Когнитивно-поведенческая терапия — это не искусственная позитивация жизни, а доказательная терапия с долгосрочными преимуществами.
Нажмите кнопку «Редактировать», чтобы изменить этот текст. Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, Грегор Замза обнаружил, что он у себя в постели превратился в страшное насекомое.
текст
Психолог является специалистом в области психологии . Изучает и диагностирует различные поведенческие и личностные характеристики, проводит психологическое консультирование в группе риска или по текущим вопросам.
Психотерапия — это способ понимания поведения человека посредством терапевтического взаимодействия, приобретения нового жизненного опыта и разрешения конфликтных ситуаций. Это процесс обмена, понимания и принятия чувств и ситуации, которые волнуют человека. Это помогает клиенту понять, как его чувства и мысли влияют на его поведение, реакцию и связь с другими людьми.
Самопознание является важным фактором изменения взглядов и поведения и интеграции всех частей личности. Это своего рода путешествие к себе, в котором человек достигает истины, которые по тем или иным причинам он не хотел понимать и признавать. Если это время идет с точки зрения поддержки и профессионального анализа, это приводит к изменениям и удовлетворенности. Конечно, это во многом зависит от желания клиента работать над собой и расширять свои возможности.
Подход всегда индивидуален. Продолжительность терапии зависит от мотивации, ресурса для клиента и его состояния.
Кратковременная психотерапия ограничена по времени и проводится в течение нескольких сеансов. Цель состоит в том, чтобы решить конкретную проблему и работать по запросу клиента.
Долгосрочные терапии не имеют временных рамок, так как акцент здесь делается на личностном развитии. Более глубокое понимание поведения и мотивации, как они были сформированы как таковые, что они помогли, какие психологические трудности вызывают сейчас, и какие варианты изменений могут быть встроены в процесс психотерапии.
