Психологическое консультирование и психотерапия
Мои консультации связаны с предложением клиентам психологического консультирования и когнитивно-поведенческой психотерапии. Психологическое консультирование и психотерапия являются терапевтическими подходами, которые приводят к взаимодействию с клиентом, достигая стабилизации эмоционального состояния и улучшения качества жизни.
Миссия
Моя миссия как психолога не ограничивается тем, чтобы помочь вам найти реальное решение конкретной проблемы, справиться с фобией, депрессией, беспокойством, разлукой. Моя миссия считается выполненной, когда на вопрос: «Вы счастливы? Вы удовлетворены? »Вы отвечаете мне« Да ». Я уверена, что мы можем сделать это вместе.
Я считаю психологию и психотерапию своим призванием. Помогать людям в их трудностях и поисках — это моя ответственность, вдохновение и удовлетворение. Я люблю свою работу и твердо верю, что психотерапия может значительно улучшить жизнь людей.
Консультации частного психолога в Москве

- если вы чувствуете беспокойство, напряжение или депрессию;
- если вы страдаете от страхов, фобий или какой-то зависимости, с которой вы хотите иметь дело;
- если у вас навязчивые мысли или приступы паники; - если вы чувствуете себя потерянным, злым, грустным и наполненным негативными чувствами большую часть времени;
Я помогу вам открыть свои внутренние ресурсы, изменить свою жизнь и заново ощутить легкость, удовлетворение и радость от жизни.

Консультация психолога

Каждый из нас переживает моменты своей жизни, когда он чувствует себя неуверенно, растерянно и разочарованно, моменты кризисов, когда симптомы усиливаются и сигнализируют о том, что что-то не так внутри нас. И тогда мы обращаемся за помощью к тому, кто поведет нас по пути исцеления или, вернее, по пути самопознания. И находим ответы на многие вопросы, которые мы задавали ранее. Консультации с психотерапевтом позволяют нам понять причины нашего поведения и решить проблему, которую мы не можем решить сами.

Индивидуальная психотерапия проводится в форме сеансов между клиентом и терапевтом, как правило, один-два раза в неделю в атмосфере конфиденциальности, открытости и взаимного уважения. Продолжительность индивидуальной терапии зависит от уровня осведомленности и преодоления обсуждаемой проблемы.

Я хочу помочь вам заново открыть свои внутренние ресурсы, разбить ваши блокирующие негативные мысли, понять свое окружение, изменить свою жизнь и заново ощутить легкость и удовлетворение от жизни.
Обращение за помощью к психоаналитику не означает, что вы менее ценный или менее способный, чем другие люди. Напротив, в большинстве случаев, участвуя в такой деятельности, человек приобретает знания о себе, которые он не может получить иначе, и это помогает ему лучше понять как свою собственную психическую жизнь, так и жизнь других людей.

Дорога длинная и не всегда легкая, но она того стоит!
Мы можем идти вместе!

Психологическое консультирование направлено на:

  • Кризисы и проблемы в отношениях.
  • Сексуальные и репродуктивные проблемы.
  • Трудности в общении между детьми и родителями.
  • Проблемы, возникающие в результате развода.
  • Помогите с интеграцией в социальные группы.
  • Установление, преодоление и противодействие психологическим преследованиям.
  • Депрессия, беспокойство, приступы паники.
  • Достижение положительной самооценки в отсутствие самооценки.
  • Справиться со стрессом.
  • Управление гневом.

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия — это краткосрочное, целенаправленное, психотерапевтическое лечение, которое использует практический подход к решению проблем. Его цель — изменить образ мышления или поведения, стоящий за трудностями людей, и, таким образом, изменить их чувства. Он используется для лечения широкого спектра проблем в жизни человека, от проблем со сном или проблем с общением с другими, трудностей с расставанием, злоупотребления наркотиками и алкоголем или тревоги, депрессии и панических атак и т.д. отношение людей и их поведение, с акцентом на мысли и убеждения (когнитивные процессы человека) и как эти процессы связаны с тем, как человек решает эмоциональные проблемы.
Когнитивно-поведенческая терапия — это не искусственная позитивация жизни, а доказательная терапия с долгосрочными преимуществами.

Нажмите кнопку «Редактировать», чтобы изменить этот текст. Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, Грегор Замза обнаружил, что он у себя в постели превратился в страшное насекомое.

текст


Психолог является специалистом  в области психологии . Изучает и диагностирует различные поведенческие и личностные характеристики, проводит психологическое консультирование в группе риска или по текущим вопросам.


Психотерапия — это способ понимания поведения человека посредством терапевтического взаимодействия, приобретения нового жизненного опыта и разрешения конфликтных ситуаций. Это процесс обмена, понимания и принятия чувств и ситуации, которые волнуют человека. Это помогает клиенту понять, как его чувства и мысли влияют на его поведение, реакцию и связь с другими людьми.


Самопознание является важным фактором изменения взглядов и поведения и интеграции всех частей личности. Это своего рода путешествие к себе, в котором человек достигает истины, которые по тем или иным причинам он не хотел понимать и признавать. Если это время идет с точки зрения поддержки и профессионального анализа, это приводит к изменениям и удовлетворенности. Конечно, это во многом зависит от желания клиента работать над собой и расширять свои возможности.


Подход всегда индивидуален. Продолжительность терапии зависит от мотивации, ресурса для клиента и его состояния.

Кратковременная психотерапия ограничена по времени и проводится в течение нескольких сеансов. Цель состоит в том, чтобы решить конкретную проблему и работать по запросу клиента.

Долгосрочные терапии не имеют временных рамок, так как акцент здесь делается на личностном развитии. Более глубокое понимание поведения и мотивации, как они были сформированы как таковые, что они помогли, какие психологические трудности вызывают сейчас, и какие варианты изменений могут быть встроены в процесс психотерапии.